كباب دجاج مشوي بالفرن او الفحم

بيتزا الرجيم سهلة وسريعة 

اقرء المزيد

بيتزا الرجيم

عمل بيتزا الرجيم 

الوصفة :-

بيتزا الرجيم

2 قطعة صدر دجاج

فلفل اخضر 

بصل مقطع جوانح

فطر

جبن موزرلا قليل الدسم

1 ملعقة شاي ممتلئة كزبرة

1 ملعقة ممتلئة بهارات دجاج

نصف ملعقة شاي فلفل ابيض

نصف مكعب ماجي دجاج

2 فص ثوم

ملح

يمكنك متابعة طريقة العمل بالتفصيل في الفيديو 

اقرء المزيد

طريقة عمل لازانيا - How to make Lasagna

طريقة عمل لازانيا - How to make Lasagna

الوصفة:-

لزانيا بالبشميل (الحشوة تقديرية حسب الكمية)

اوراق اللزانيا

لحم مثروم

بصل مثروم ناعم

طماطم مثرم ناعم

معجون الطماطم

بهارات لحم مشكلة 

ملح

جبن مبشور

.....................

للبشميل

25 غرام زبدة

3 اكواب حليب 

3 ملعقة طعام طحين

فلفل اسود

ملح

يمكنك متابعة طريقة العمل بالتفصيل في الفيديو 

اقرء المزيد

متبل الخيار . مقبلات

الوصفة:-

متبل الخيار

3 خيار كبيرة

1 جزرة كبيرة

5 ملاعق طعام صاص . hp sauce

2 ملعقة طعام زيت زيتون

3 ملعقة طعام كتشب

عصير ليمونة واحدة

2 ملعقة طعام خل ابيض

1 ملعقة طعام دبس رمان

1 ملعقة كوب نعناع مجفف

1 ملعقة شاي كمون

1 ملعقة شاي فلفل اسود

ملح

يمكنك متابعة طريقة العمل بالتفصيل في الفيديو 

اقرء المزيد

صلصة البشاميل

عمل صلصة الباشميل - Bacheamel sauce recipe

الوصفة :-

مكونات البشميل
3 كوب حليب
25 غرام زبدة
 3 ملعقة طعام طحين
فلفل اسود
ملح

يمكنك متابعة طريقة العمل بالتفصيل في الفيديو 

اقرء المزيد

طريقة عمل الكرواسون بأقل نسبة دهون

الكرواسون الصحي قليلة الدهون - Recipe of low fat healthy croissants

الوصفة:-

الكرواسون المورق

4 كوب طحين

1.5 كوب ماء دافئ

نصف كوب زيت

1 ملعقة كوب كبيرة خمرة فورية 

1 ملعقة طعام سكر

1 ملعقة شاي ملح

3 ملعقة طعام حليب

زبد حسب الحاجة

يمكنك متابعة طريقة العمل بالتفصيل في الفيديو 

اقرء المزيد